La tisane d'ortie

Elle a plutôt mauvaise réputation du à son côté très piquants. Qui ne s'est jamais fait piquer enfant par cette plante ? 🥲

On va essayer de se réconcilier avec en la découvrant, car c'est une plante très intéressante ! 

• Commençons par ses bénéficies : 

 L'ortie est diurétique, dépurative, antirhumatismale, anti-inflammatoire, antalgique, antimicrobienne, antiulcéreuse, antianémique, hépatoprotectrice, antioxydante, hypoglycémiante, antiallergique, immunostimulante, hypotensive, tonique, galactogène.

Mais offre aussi des propriétés astringentes et cicatrisantes.

Cette plante apaise donc les articulations douloureuses, elle vient en complément des traitements traditionnels pour les maladies inflammatoires des voies urinaires, elle agit comme drainage préventif, diminue les lithiases rénales, régule les troubles mictionnels (quand on fait pipi), rééquilibre les fonctions de l'organisme ; réduit les hémorragies et l'hémophilie. Utile pour un acné modérée, hyperséborrhée, chute de cheveux, maux de tête, anémie, eczéma, etc...(la liste est très longues comme tu vois😅)

• Utilisation 🍵:
 
On peut l'utiliser fraîche ou sèche.
🌱Fraîche : quelques feuilles avec/sans tige dans une caserole, faite bouillir 3 à 5 minutes et laisser reposer. 
🍂Sèche : 2 cuillères à soupe de feuille/tige mixé dans une caserole et faite bouillir quelques minutes et laisser reposer.

 Son goût n'est pas exceptionnel mais vu les avantages, et la facilité de trouver cette plante, on ne va pas s'en priver 💚

Tu peux aussi en rajouter dans tes épinards, les enfants n'y verront que du feux et profiteront aussi des bienfaits. 🥰